Цинк – хорошо, но в меру

Чаще всего мы говорим о дефиците цинка. Но избыток – не менее опасен. Особенно если принимать добавки «на глаз» или в высоких дозах длительное время.

Последствия избытка цинка:

• Выпадение волос
• Металлический привкус во рту
• Тошнота, расстройства пищеварения
• Снижение иммунитета
• Дефицит железа и меди

Кожа тоже реагирует:

• Сыпь
• Покраснение
• Нарушение баланса себума

Что делать?

Никогда не следует назначать цинк самостоятельно.

Правильная диагностика – это определение уровня цинка в крови и волосах, в соотношении с другими микроэлементами. Именно так мы подбираем дозировку в «Правильной косметологии».

Больше – не значит лучше.